Apaise ta relation à la nourriture et sort du contrôle ou de la compulsion.
Et si ce n’était pas de la faim ? Et si ce n'était pas une question de volonté ou de discipline?
Ce guide te donne des clés concrètes pour vivre cette période avec douceur, conscience et soutien.
Prépare ton cocon, ton entourage et ton cœur pour accueillir pleinement ton nouveau rôle.